Nowotwory kontra Alveo

Nowotwór to dla większości ludzi synonim choroby powodującej nieuchronną śmierć. Tymczasem określenie „nowotwory” obejmuje wszystkie grupy nowopowstałych w organizmie komórek, które pod wpływem mutacji genów dzielą się w sposób niekontrolowany i nie różnicują się w komórki tkanki, z której powstały. Nie wszystkie mają charakter ekspansywny i są złośliwe. Te złośliwe nazywane są rakiem. Każdy rak jest więc nowotworem, ale nie każdy nowotwór jest rakiem. Proces złośliwienia wymaga wielokrotnych mutacji, dlatego zmiany te przebiegają zwykle długo i przez początkowy okres bezobjawowo. U osób z rodzinną skłonnością do nowotworów część tych mutacji jest dziedziczona, zwiększając ryzyko rozwinięcia się podobnego schorzenia u kolejnego pokolenia.

W dzisiejszych czasach – kiedy świadomość przyczyn i zagrożeń zwielokrotniających możliwość rozwinięcia się złośliwych odmian nowotworów jest coraz większa, watro również wiedzieć, jak skutecznie bronić się przed rakiem. Odpowiednio skomponowane menu i stały rytm posiłków pomagają wprowadzić w organizmie stan unormowania pracy wielu organów wewnętrznych, których działanie oparte jest na dostarczanych w pożywieniu składnikach energetycznych i budulcowych. Przy czym istotne jest, aby były to produkty pochodzące z ekologicznych upraw i pełnowartościowe pod względem odżywczym – inaczej nawet najbardziej „kolorowe” danie okaże się tacką pustych kalorii. Odpowiednia ilość regularnego snu i unikanie stresujących sytuacji to kolejny warunek konieczny, aby minimalizować ryzyko powstawania nowotworów. Do tego systematyczne ćwiczenia fizyczne, najlepiej na świeżym powietrzu… tylko tyle. Aż tyle! Przyznać trzeba, że coraz trudniej tak zorganizować sobie życie, aby spełniać wszystkie te wymagania jednocześnie. Tak naprawdę dobrze jest, jeśli udaje się wypełnić którekolwiek z założeń albo wypełniać je wszystkie choćby częściowo. Pojawiają się oznaki zmęczenia organizmu, niedożywienia na poziomie komórkowym – które wcale nie jest tożsame z niedożywieniem widocznym „gołym okiem”. Stopniowo problemy te narastają, powodując spadek zdolności obrony organizmu – zajętego walką o codzienną zdrową porcję energii – przed pojawiającymi się tu i ówdzie zmutowanymi komórkami. Jeśli w porę nie zostaną one wyłapane, zagnieżdżają się zwykle w najsłabszym miejscu z całego organizmu, dając początek chorobie nowotworowej.

Organizm ludzki jest jednak wyposażony w mechanizmy pozwalające „wytrzymać” niekorzystne dla niego warunki przez długi czas i skutecznie odpierać atak mutagenów. Jednak musi być choć w minimalnym stopniu stymulowany poprzez stałe dostarczanie mikroskładników niezbędnych do podtrzymywania odporności i przeciwdziałania skutkom zaniedbań zdrowotnych. Ważna jest więc nie tylko odpowiednia, zróżnicowana dieta, połączona z aktywnością fizyczną i unikaniem stresu. Istotną rolę odgrywa przede wszystkim stałe wspomaganie organizmu w utrzymywaniu stanu wewnętrznej równowagi biologicznej, czyli tzw. homeostazy. Tutaj pomocne są preparaty suplementacyjne, przyjmowane w postaci wyciągów lub toników. Najbardziej wszechstronne działanie w zakresie budowania wewnętrznej odporności i zwiększania tym samym równowagi wewnętrznej ma preparat Alveo – ziolaalveo.pl. To wyciąg z 26 różnych roślin i ziół – stworzony tak, by wszystkie zawarte w nim składniki wzajemnie wzmacniały swoje dobroczynne działanie w organizmie. Alveo zawiera potężną dawkę antyoksydantów – składników będących podstawowym orężem do walki z wolnymi rodnikami tlenowymi, które z kolei odpowiadają za nowotworowe mutacje wewnątrzkomórkowe. Ma działanie immunomodulujące oraz oczyszczające. To ważny element profilaktyki nowotworów, bowiem gros zmian tego typu pojawia się właśnie jako odległy skutek ciągłego zatruwania organizmu – metalami ciężkimi przyjmowanymi w powietrzu, pożywieniu i wodzie, toksynami wszechobecnymi pod postacią środków owadobójczych i stymulujących wzrost roślin oraz zatrzymywanymi w organizmie – w wyniku upośledzonego metabolizmu tkankowego i wewnątrzkomórkowego – szkodliwymi produktami przemiany materii. Alveo wykazuje silne działanie detoksykujące, wiążąc w organizmie szkodliwe substancje i przyspieszając ich wydalanie z organizmu. Jednocześnie wzmacnia odporność wszystkich narządów wewnętrznych na niekorzystne oddziaływanie zarówno czynników zewnętrznych – bakterii, wirusów i grzybów oraz zanieczyszczeń chemicznych, jak i wewnętrznych – na przykład mutujących pod wpływem wolnych rodników komórek.

Zmiany powstające w komórkach własnych organizmu, prowadzące do powstania nowotworu nazywany jest kancerogenezą. Jest to wieloetapowy proces przebiegający według określonych schematów, do których należą kolejno:

  • pojawienie się czynników rakotwórczych i ich oddziaływanie na komórki zdrowego organizmu;
  • mutacja komórek;
  • intensywne mitozy, czyli podział zmienionych komórek;
  • przerastanie zdrowych tkanek – „zajmowanie terytorium”;
  • angiogeneza, czyli proces tworzenia naczyń włosowatych umożliwiających stałe odżywianie zmutowanych komórek i dalszy ich wzrost;
  • migracja komórek nowotworowych;
  • tworzenie przerzutów nowotworowych, czyli wrastanie przemieszczonych komórek w nową zdrową tkankę.

Proces ten może się nawet kilkukrotnie powtarzać, choć zwykle już w drugim cyklu zaatakowane nowotworem tkanki właściwe organu macierzystego przestają spełniać prawidłowo swoją role, powodując poważne zaburzenia czynnościowe całego organizmu. Jeśli w porę nie przerwie się powyższego łańcucha zdarzeń, zaatakowany nowotworem organizm prędzej czy później przegrywa walkę. Im wcześniej podejmie się odpowiednie środki zaradcze, tym rokowania są lepsze. Oczywiście – powyższa lista tak naprawdę zawiera zarówno etapy klasyfikowane jako stan przedrakowy (czyli taki w którym dostatecznie silny organizm może się sam skutecznie bronić przed rozwojem nowotworu) oraz etapy rozwoju choroby nowotworowej.

Wiadomo jednak, że złośliwość nowotworów (w przenośni i dosłownie) przejawia się głównie w tym, że na wczesnych etapach trudno je wykryć. Stawiane są nawet hipotezy, że komórki nowotworowe potrafią „ukrywać się” w organizmie do momentu, kiedy ich ilość jest na tyle duża, że usunięcie ich z organizmu bez najmniejszej szkody dla niego jest równa zeru. Leczenie nowotworów – zarówno łagodnych jak i złośliwych – niemal zawsze wiąże się z zabiegami i leczeniem wywołującym wiele różnych skutków ubocznych. Można powiedzieć, że walka z nowotworem to wybieranie mniejszego zła, jakim jest osłabienie lub upośledzenie czynności jednego lub kilku narządów kosztem pozbycia się intruza zagrażającego życiu. Takie wybory nie należą do łatwych.

Dlatego trzeba być wyczulonym na najmniejsze nawet symptomy, mogące świadczyć o obecności w organizmie zmian o charakterze nowotworowym. Objawy te nazywane są rewelatorami nowotworów, albo zespołami paraneoplastycznymi (paranowotworowymi). Mogą pojawiać się na każdym etapie rozwoju choroby, ale dość często są jej pierwszym objawem. Są wywoływane przez substancje produkowane przez nowotwory, bądź występują jako wynik reakcji immunologicznej organizmu, który wykrył u siebie „intruza”. Co ciekawe, wcale nie muszą pojawiać się w miejscu zajętym zmianą nowotworową. Do najbardziej charakterystycznych objawów zespołów paraneoplastycznych należą:

  • rogowacenie ciemne (złośliwe);
  • zapalenie skórno-mięśniowe;
  • zespół Lesera-Trelata;
  • pęcherzyca paraneoplastyczna i pemfigoid;
  • zakrzepowe zapalenie żył powierzchownych;
  • zespół Cushinga;
  • zespół rakowiaka;
  • moczówka prosta;
  • zespół Lamberta-Eatona;
  • zapalenie kłębuszków nerkowych.

Pojawienie się tych dolegliwości i chorób nie musi wiązać się z obecnością nowotworu w organizmie, jednak warto zwrócić uwagę na ten aspekt, kiedy zauważy się niepokojące objawy.

Miażdżyca dieta prawidłowa

Miażdżyca to właściwie w obecnych czasach choroba, którą można nazwać prawdziwą epidemią. Współcześnie coraz częściej ludzi ma z tym problem. Wchodząc w wiek średni pojawiają się pierwsze objawy, że coś dzieje się nie tak z naszym organizmem. Na początek będzie to zadyszka przy wchodzeniu po schodach, a coraz dalej szybkie zmęczenie po krótkim spacerze. Miażdżyca bardzo szybko zaczyna się pogłębiać. Rosnące stężenie cholesterolu we krwi to główny powód miażdżycy, która gdy zacznie się rozwijać może stać się szczególnie niebezpieczna dla naszego organizmu, gdyż prowadzić będzie do zawału serca czy udaru mózgu (Profilaktycznie można stosować młody zielony jęczmień bio). W momencie, gdy pojawiają się pierwsze objawy problemów z miażdżycą powinniśmy czym prędzej podjąć jakieś działania, gdyż rozwój takich problemów może być niezwykle szybki. Na samym początku można rozpocząć stosowanie diety niskotłuszczowej, która jest pierwszym krokiem do obniżenia zawartości cholesterolu we krwi, a także pozwala walczyć z objawami miażdżycy. Wprowadzając do diety odpowiednie ilości warzyw oraz owoców można liczyć na to, że uda się skutecznie obniżyć cholesterol i tym samym ograniczy się możliwość rozwoju miażdżycy. Jeśli stan zaawansowania problemów jest już na dużo wyższym poziomie powinno się poszukać innych skuteczniejszych rozwiązań. W takiej sytuacji miażdżyca dieta prawidłowa powinna być już dużo bardziej kontrolowana. Trzeba brać pod uwagę wszystkie posiłki, które się spożywa. Zadaniem będzie wyeliminowanie tłuszczy ze spożywanych posiłków. Można między innymi wybrać mleko i jego przetwory o obniżonej zawartości tłuszczu. Zamiast śmietany powinno używać się jogurtu naturalnego, zamiast masła margaryny, bądź też niczego do smarowania. Można unikać sera żółtego. Kluczem w takiej diecie będzie jednak mięso i wędlina. Trzeba się postarać, by spożywane mięso i wędlina była chuda. Zamiast mięsa czerwonego lepiej zdecydować się na indyka, kurczaka czy delikatną cielęcinę. Powinno się unikać smażenia w głębokim tłuszczu. Najlepiej, by mięso było gotowane, ewentualne duszone bez smażenia, bądź też pieczone na ruszcie. Warto do diety wprowadzić również wybrane ryby takie jak dorsz, lin czy sandacz. Unikać natomiast trzeba śledzi, węgorza czy tuńczyka. Przygotowując dietę pod miażdżycę trzeba wziąć również na tapetę jajka, które powinniśmy w całości spożywać tylko raz w tygodniu a poza tym skupiać się na spożywaniu samego białka. Stosując się do tych kilku porad można liczyć na to, że uda się powalczyć z miażdżycą, której skutki dla naszego zdrowia mogą być tragiczne.

Co obniża ciśnienie krwi?

Ostatnie kilka lat to bez wątpienia okres, gdy z nadmiernym ciśnieniem krwi zmaga się bardzo wiele osób. Jak więc znaleźć sposób na pokonanie tego problemu? Co obniża ciśnienie krwi w sposób skuteczny i trwały? Takiej idealnej recepty szuka coraz więcej osób, gdyż ciśnienie tętnicze krwi jest problemem, z którym muszą się również zmagać osoby młode, co jeszcze kilkanaście lat temu raczej się nie zdarzało. Warto więc poznać sposoby, które mogą sprawić, że uda się nam skutecznie obniżyć ciśnienie krwi. Na samym początku zanim zdecydujemy się na leczenie takiego problemu powinniśmy zdecydować się na sposoby, które będą pochodziły z naturalnych środków i pomysłów ludzi, którzy już musieli zwalczać taki problem. Dobrym sposobem na obniżenie ciśnienia krwi jest codzienny spacer przez około 30 minut. Taki umiarkowany wysiłek fizyczny jest niezwykle ważny dla organizmu, gdyż poprawi pracę serca, sprawi, że krew będzie pompowana efektywniej i komórki organizmu będą lepiej dotlenione. Jeśli spacer będzie w żwawym tempie i będziemy go regularnie powtarzać można liczyć na to, że efekty pojawiają się dość szybko. Jeśli zastanawiacie się co obniża ciśnienie krwi powinniście wiedzieć, że skuteczne będzie wzbogacenie diety w większe ilości potasu. Jest to pierwiastek, który stabilizuje gospodarkę wodną i tym samym będzie również kontrolował poziom ciśnienia tętniczego krwi. Do obniżenia ciśnienia krwi znaczenie będzie miało również usunięcie soli z diety. Jest to element, który niestety znacząco powiększa ciśnienie tętnicze krwi, dlatego jeśli mamy taki problem warto całkowicie usunąć sól ze swojej diety. Dla miłośników słodyczy może być pocieszeniem fakt, że na obniżenie ciśnienia może wpływać również gorzka czekolada, w której znajdują się falwonole. Są to elementy, które gwarantują, że nie będzie dochodziło do skurczy naczyń krwionośnych. Im większy poziom kakao w czekoladzie tym lepsze będzie jej działanie. Oczywiście warto odrzucić papierosy i alkohol. Są to elementy, które bezpośrednio wpływają na powiększenie ciśnienia. Obniżając ciśnienie tętnicze krwi powinno się sięgać po zioła, które mają bardzo dobre działanie. Są specjalne połączenia ziół, które znajdziemy w aptekach i zagwarantują one spadek ciśnienia tętniczego krwi. Na ciśnienie krwi i jego obniżenie będzie również wpływać zjadany codziennie czosnek, dlatego warto zdecydować się na parę ząbków czosnku każdego dnia. Poza obniżeniem ciśnienia będzie równie wpływał na zmniejszenie cholesterolu, co również ma znaczenie dla organizmu.

Nadciśnienie tętnicze przyczyny

Wśród epidemii współczesnych czasów można bez wątpienia wymieniać nadciśnienie tętnicze krwi,  z którym musi zmagać się bardzo wiele osób na całym świecie. W wielu przypadkach niestety okazuje się, że pokonanie tego problemu nie jest takie proste, gdyż ciśnienie jest już bardzo wysokie, a problemy które powodują takie ciśnienie nie są łatwe do usunięcia. Dużym problemem jest bez wątpienie fakt, że takie rosnące ciśnienie ma bardzo często samoistny charakter i nie ma jednoznacznej medycznej przyczyny, którą można by usunąć jedna medyczną interwencją. Warto więc spróbować przedstawić nadciśnienie tętnicze przyczyny, tak by każdy mógł postarać się o usunięcie tych przyczyn ze swoje życia, a tym samym będzie mógł zmniejszyć swoje nadciśnienie. Tak jak już wspomniano nie ma jednoznacznych przyczyn nadciśnienia tętniczego. Kluczową sprawą wydaje się być styl życia jaki prowadzi osoba, u której pojawia się nadciśnienie. Jeśli unikamy uprawiania sportu i pochłaniamy posiłki, które w dużej mierze mają chemiczny charakter musimy zdawać sobie sprawę z tego, że nasz organizm nie będzie tego dobrze traktował. Uważa się, że bezpośredni wpływ na nadciśnienie ma również spożywanie nadmiernej ilości soli kuchennej. Jest to produkt, w którym znajduje się wiele sodu, który powoduje, że zatrzymywana jest woda w organizmie. Tym samym właśnie rosnący poziom płynów w organizmie sprawia, że zaczyna się nadciśnienie tętnicze. Poza tym przyczyny to dieta, w której zawiera się nadmierne ilości wysoko przetworzonych posiłków, które są niezwykle niebezpieczne, gdyż maja w sobie masę konserwantów a także bardzo duże ilości soli, która sprawia, że takie posiłki mają bardzo długi termin przydatności do spożycia. Mimo tego, nadciśnienie tętnicze pierwotne nadal nie ma ściśle określonych przyczyn i trudno tutaj mówić o tym problemie. Na pojawienie się takiego problemu może mieć również wpływ rodziców, którzy mieli problem z nadciśnieniem. Niektórzy lekarze uważają, że nadciśnienie, które jest u rodziców zwiększa prawdopodobieństwo, że z takim problem będzie musiało sobie radzić również dziecko. Poza tym powinniśmy również pamiętać o tym, by dużo się ruszać. Aktywność fizyczna jest bardzo ważna, szczególnie dla osób, które pracują na siedząco. Brak tej aktywności będzie powodował, że nasze zdrowie nie będzie na odpowiednim poziomie, a dodatkowo okaże się, że nasze ciśnienie będzie niebezpiecznie rosło. Jego nadmierny poziom w dalszej perspektywie będzie natomiast powodował problemy z innymi schorzeniami.

Ciśnienie prawidłowe – jak o nie zadbać?

Każdy człowiek powinien zdawać sobie sprawę z tego, że prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi jest niezwykle ważne i trzeba o nie szczególnie dbać. Jeśli nie uda się utrzymać ciśnienia na odpowiednim poziomie trzeba liczyć się z tym, że będą nas dotykać różnorakie problemy zdrowotne, których pokonanie może okazać się zbyt trudne. Nadmierne ciśnienie będzie bezpośrednio wpływać na nasze zdrowie, a także będzie powodować złe samopoczucie, dlatego skutki takiego nadmiernego ciśnienia będziemy musieli odczuć w sposób niezwykle przykry. Trzeba więc zastanowić się nad tym jak kontrolować swoje ciśnienie, by stale pozostawało na odpowiednim poziomie. Zanim jednak dowiemy się jak zająć się swoim ciśnieniem i jego obniżaniem powinniśmy wiedzieć jakie jest ciśnienie prawidłowe. Lekarze tworzą dla nas specjalne normy, w ramach których określane jest prawidłowe ciśnienie. Powszechnie uważa się, że optymalne, idealne ciśnienie znajduje się na poziomie 120/80 mm Hg. Jest to oczywiście norma, która jest bardzo ściśle określona, dlatego nie trzeba oczekiwać, że co do jednego uda się nam ją zawsze wypełniać, szczególnie, że nasze ciśnienie stale się zmienia i ma różne wartości. Dlatego lepszym wskaźnikiem będzie normalne ciśnienie, które umieszcza się w takich ramach: 120–129/80-84 mm Hg. Jeśli nasze ciśnienie mieści się w tych granicach rzeczywiście można być przekonanym, że znajduje się ono w normie i nie ma się czego obawiać. Do prawidłowego ciśnienia zalicza się również przedział 130–139/85-89 mm Hg. W takim przedziale można również spotkać się z określeniem, że mamy prawidłowe ciśnienie wysokie. Ostatni trzon tej nazwy sugeruje nam, że ciśnienie kieruje się w stronę niebezpiecznej granicy. Gdy już mamy 140-159/90-99 mm Hg można mówić o tym, że ciśnienie jest łagodnie zbyt wysokie. Jest to początek nadciśnienia. Normy pomiędzy 160-179/100-109 mm Hg to już umiarkowane nadciśnienie. Kiedy przekroczymy te normy wchodzimy już w ostre nadciśnienie i jakieś działania kierujące nas ku zmniejszeniu ciśnienia staną się już koniecznością. W innym przypadku możemy doprowadzić do problemów z organizmem, których pokonanie może okazać się szczególnie trudne. W momencie, gdy nasze ciśnienie zbliża się do niebezpiecznej granicy warto pomyśleć o trybie życia, który prowadzimy oraz diecie jaką mamy. Wprowadzając zmiany można liczyć na to, że uda się nam krok po kroku pokonywać nasze nadciśnienie i uzyskamy na nowo ciśnienie prawidłowe, co w dalszej perspektywie będzie miało istotne znaczenie dla zdrowia naszego całego organizmu.

Jaka dieta przy nadciśnieniu?

Nadciśnienie staje się coraz większym problemem społecznym. Przez wielu lekarzy problem ten określany jest już jako swego rodzaju epidemia, gdyż na nadciśnienie tętnicze cierpi również coraz częściej młodzież, a to jeszcze nie tak dawno nie było w ogóle spotykane. Dlatego trzeba podejmować działania, by z tą swego rodzaju epidemią jakoś powalczyć. Jak więc można radzić sobie w momencie, gdy doskwiera nam nadciśnienie? Bez wątpienia taki problem pojawia się przede wszystkim u osób, które muszą sobie radzić z nadwagą. Dlatego pierwszym rozwiązaniem będzie utrata zbędnych kilogramów. Jeśli uda się nam schudnąć można rzeczywiście oczekiwać, że ciśnienie spadnie dość znacząco i od razu poczujemy się lepiej. Nie zawsze to wystarczy. Rozwiązaniem może być więc odpowiednia dieta przy nadciśnieniu, która krok po kroku doprowadzi nasze ciśnienie do odpowiedniego poziomu. Problemy z nadciśnieniem bardzo mocno nasilają się, gdy używamy nadmiernej ilości soli przy nadciśnieniu. Dlatego rozwiązaniem może być obniżenie ilości soli używanej w posiłkach, jeśli mamy problem z nadciśnieniem. Często już ten jeden krok pozwoli nam znacząco poprawić ciśnienie i doprowadzić je do odpowiedniego poziomu. Niestety współcześnie wszystko jest bardzo mocno solone i unikanie soli staje się bardzo trudne. Szczególnie, gdy spożywamy wysoko przetworzone posiłki musimy liczyć się z tym, że znajduje się w nich bardzo dużo soli. Przy nadciśnieniu tętniczym na początku eliminujemy sól, a co dalej? Ważnym pierwiastkiem przy stabilizowaniu ciśnienia krwi jest również potas, dlatego warto starać się o to, by w naszym organizmie znajdował się on w odpowiedniej ilości. Potas w dużej mierze gwarantuje nam odpowiednią pracę gospodarki wodnej w naszym organizmie, a to nadmierna ilość płynów, które znajdują się w organizmie zwiększa ciśnienie tętnicze krwi. Chcąc przygotować dietę na nadciśnienie powinniśmy wprowadzić do posiłków owoce i warzywa, które poprawiają pracę jelit, a dodatkowo znajduje się w nich potas w najlepszej formie, która jest bardzo dobrze przyswajana przez ludzki organizm. Do obiadu dodajmy surówki, popijmy świeżymi sokami. Pierwiastkiem, który również wspiera walkę z nadciśnieniem będzie magnez, dlatego warto starać się, by również znajdował się ona w odpowiedniej ilości w spożywanej diecie. Przygotowując dietę na nadciśnienie warto skontaktować się z lekarzem, gdyż duże ilości potasu mogą również mieć niebezpieczny wpływ na organizm, a przede wszystkim może powodować zaburzenia w pracy serca.